• 30 minutes de réseaux sociaux par jour seulement contribuent à réduire les risques de dépression

    Il y a 19 jours - Par Meilleur Mobile

    Limiter à 30 minutes par jour l'utilisation des réseaux sociaux permet d'éviter la dépression et la solitude. C'est ce que révèle une étude menée par les chercheurs de l'université de Pennsylvanie.
    Réseaux sociaux
    L'utilisation abusive des réseaux sociaux est trop dangereuse, occasionnant des problèmes de santé mentale. Une étude réalisée par les chercheurs de l'université de Pennsylvanie démontre qu'il est nécessaire de limiter l'utilisation de ces derniers. Au quotidien, il est recommandé de limiter à 30 minutes l'usage des social médias pour éviter les risques de dépression. Les...
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