• Jouer à Tetris est idéal pour traverser vos périodes de stress et d'anxiété: la science le prouve !

    Il y a 5 jours - Par Daily Geek Show

    Dans les sociétés occidentales modernes, la valeur travail est valorisée, voire même glorifiée malgré les effets néfastes sur notre santé mentale. Suicides, burn out... nombreux sont les exemples de dommages dus à cette course au profit. Malgré les effets négatifs de cette pression constante, plusieurs études démontrent qu'une solution pour apaiser ce stress existe : le jeu vidéo.
    Le « flow », échappatoire notable au stress
    Alors que le jeu vidéo est parfois taxé de violent et que l'Organisation Mondiale de la Santé a récemment reconnu l'addiction aux jeux vidéos comme une maladie mentale...
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